Mách bạn cách làm sinh tố bưởi giúp giữ dáng, cải thiện làn da

Bưởi là một loại quả có chứa rất nhiều vitamin và có tác dụng cân bằng độ ẩm cho da cực kỳ tốt. Do vậy, bưởi thường được dùng để pha chế các loại đồ uống dinh dưỡng cũng như có tác dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ. Một cốc sinh tố bưởi sẽ giúp bạn cải thiện làn da từ bên trong, mang lại sự trẻ trung cho bạn gái. Hãy cùng tham khảo cách làm sinh tố bưởi thơm mát mà pizza mua 1 tang 1 muốn chia sẻ dưới đây nhé!

Nguyên liệu làm sinh tố bưởi

- 5 múi bưởi

- 1 hộp sữa chua

- 100ml sữa tươi

- 2 thìa sữa đặc

- Đá bào

Cách làm sinh tố bưởi ngon mát

Với những loại sinh tố khác, khâu chọn lựa đầu tiên thường cực kì nghiêm khắc, phải chọn loại thật to, thật chín và thật tươi. Riêng với bưởi thì thoáng hơn một chút, bạn không cần mua loại trái to mà mấy chục nghìn một kí đâu, chỉ cần chọn loại vừa vừa là được rồi, miễn ăn vào không đắng là được rồi nhé!

Bước 1: Múi bưởi bóc vỏ, bỏ hạt, lấy tép bưởi

Bước 2: Cho lần lượt các nguyên liệu: sữa tươi, bưởi, sữa chua, sữa đặc, đá bào vào máy sinh tố. (Bạn có thể điều chỉnh lượng sữa đặc cho vừa khẩu vị). Xay nhuyễn hỗn hợp.

Bước 3: Đổ sinh tố bưởi ra cốc và cùng thưởng thức thôi nào. Nếu muốn uống lạnh hơn nữa, bạn cũng có thể cho thêm một ít đá viên lên bề mặt.

Sinh tố bưởi không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng, rất tốt cho chị em phụ nữ, nhất là những ai đang muốn giảm cân. Hãy làm cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!

Chúc các bạn làm thành công!