Cách làm sinh tố táo thơm ngon cho vóc dáng chuẩn mỗi ngày

Vị ngọt mát của táo, kết hợp với chút chua nhẹ của chanh cùng vị ngọt ngào của mật ong tạo nên cốc sinh tố ngon tuyệt không thể chối từ. Hãy bổ sung ngay món sinh tố táo thơm mát vào thực đơn làm sinh tố của bạn nhé. Sau đây mời bạn đọc cùng pizza mua 1 tang1 thực hiện món sinh tố hấp dẫn này nhé!

Nguyên liệu

Táo đỏ

Chuối chín

Sữa tươi

Sữa chua

Chanh

Mật ong, đường

Bột quế

Thực hiện

- Đầu tiên bạn đem táo đi rửa sạch rồi gọt vỏ cắt ra thành từng miếng nhỏ. Chuối bạn cũng bỏ vỏ rồi cắt ra thành từng miếng nhỏ. Sau đó cho táo với chuối vào ngăn lạnh của tủ lạnh. Đợi khoảng 30 phút sau thì lấy ra. Táo và chuối khi xay sẽ được ngon hơn nếu được làm lạnh từ trước, rồi bạn cho táo và chuối vào cối xay sinh tố.

- Bạn thêm vào cối xay một phần sữa tươi và nửa phần sữa chua, một ít mật ong, đường (tùy vào sở thích ăn ngọt của bạn mà thêm đường nhé). Sau đó cắm điện máy xay và xay thật nhuyễn hỗn hợp trên khoảng 2 phút rồi đổ sinh tố ra cốc.

- Bạn vắt chanh tươi lấy nước cốt, bạn nhớ bỏ hạt (chanh sẽ giúp cho cốc sinh tố có vị thanh và ngon hơn). Rồi cho vào cốc sinh tố táo đã xay trên, khuấy thật đều.

- Nếu bạn muốn thưởng thức liền thì bạn cho thêm đá bào vào hoặc không bạn có thể bỏ cốc sinh tố táo vào ngăn lạnh của tủ lạnh, đợi khoảng 15 phút rồi đem ra, rắc thêm một ít bột quế lên bề mặt cốc sinh tố. Vậy là bạn đã có thể thưởng thức cốc sinh tố táo thơm ngon mát lạnh do chính tay mình làm rồi.

Quả là thật đơn giản hấp dẫn và mới lạ phải không các bạn? Chỉ cần bỏ ra một ít thời gian học cách làm sinh tố táo ngon tuyệt bổ dưỡng cho sức khỏe kết hợp với sự khéo léo của bạn là sẽ cho ra những ly sinh tố táo tuyệt vời nhất. Hãy chăm sóc sức khỏe cả nhà bằng những ly sinh tố táo thơm ngon nhé!